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美国留学丨美国大学资源，你真的利用充分了吗？

　　美国大学学费高昂，平均一年几十万人民币的开销，让很多留学生肉疼不已。为什么学费如此之贵呢，除了大家普遍知晓的“教育成本高”这一点外，其实它还包含了校园内的各类服务和资源使用费用。很多同学可能直到毕业也没享受过太多学校的资源，究其原因，不是他们不愿意使用，或许是根本不知道这些资源的存在!所以，忠告各位留学生们，不管是还未入学的大一新生，还是已经入读的学长学姐，快来看看本篇文章提到的这些大学资源你是否知道?做好攻略，让你的学费不白花。

　　在新生入学阶段，学校均会组织新生安置活动(Orientation)，带领学生参观校园，告知各类问题的解决方法、可寻求的一切帮助，以及学校提供的各种资源等，同学们一定要认真聆听，Orientation就是你获知校园资源最直接的途径。

　　美国大学校园资源盘点：

　　01

　　校园生活Campus Life

　　国际学生办公室ISSO：任何关于国际学生的问题，签发I-20、出入境相关问题、每周各类国际生活动Workshops(新生讲座、校园文化及社区融入、周边便利服务、英语提升辅助、节日庆祝等)、毕业手续办理等

　　法律咨询服务Legal Service：法律诉讼、免费律师、租房/买车等协议审核

　　学校学生会Student union   & 中国学生会CSSA：社交、认识同胞、组织活动

　　健身中心Recreation and Wellness Center：免费的运动健身设施及课程

　　体育赛事Games：为本校学生提供免费或低价票(美国大学十分重视体育运动，往往体育赛事非常盛大，不仅学生会观看，校友和周边社区居民也会来观赛，因此门票会很抢手)

　　免费交通：机场往返巴士、校园公交(美国校园往往面积很大，需骑自行车或乘坐公交出行)计算机服务与学生帮助中心：解决IT技术问题，如校园网使用相关问题、学习软件安装问题、正版资源下载账号等安全问题：四处可见的紧急呼救按钮Emergency(遇到危险按下即可报警，几分钟内警察就会赶到)，免费夜间护送服务(在指定区域内，你可以提前预约学校的夜间护送服务，学校会将安排车辆将你送去你的目的地)邮件/学校APP/官网：一定学会及时看邮件，避免错过各类重大通知(美国大学没有班级的概念，更不会有班主任负责告知你一切校园事务，邮件是唯一获悉的途径)

　　02

　　医疗服务Health Care

　　保险计划：学校保险/商业保险均可选择，一般会选择学校保险

　　校医院就诊：

　　就医：上了学校保险后，在校医院看病基本上全部可以报销。对于校医院看不了的病，校医会帮忙联系其他专科医院

　　配眼镜：一般一年会有一次免费配眼镜的机会

　　牙医：免费洗牙、免费检查

　　其他：一些学校还会有免费的针灸和按摩等中医理疗项目

　　心理咨询服务：针对学生的心理健康问题，学校均提供免费心理咨询服务

　　疫苗：国内接种，或到校医院进行免费的疫苗注射和身体检查服务，免费接种新冠疫苗

　　03

　　学业支持Academic Supports

　　学业顾问Academic Advisor：课程安排、选课调课，除新生阶段外，他们不会主动联系你，一定要积极主动联系他们

　　写作中心Writing Center：学术论文写作指导、简历撰写指导、语言表达指导等，国际学生最需要的服务，必须经常预约!

　　学习中心Learning Center：提供理科辅导(数学、物理、计算机编程等)

　　答疑时间Office Hour：助教TA和教授是最重要的资源，他们都会提供专门的答疑时间，一定要保持联系，多多沟通提问，GPA全靠他们研究机会Research：通过各种公开信息抓住实验室招聘本科生的机会，提早接触实验室项目，为简历增色，提升能力图书馆Library：按学科分为多个图书馆，服务齐全，可网上预约位置和借阅图书，课程资源，馆际互借，电子刊物数据自习室Study Room：可免费预约的安静私密自习室免费软件：正版优质软件价格昂贵，学校官网通常提供正版软件供学生下载使用引用Reference：美国大学十分重视抄袭问题，我们在引用他人内容时，也要十分注意，避免抄袭，不仅不能抄别人的，同样也不能抄袭自己此前曾提交过的作业，否则均会按零分处理，严重影响自己的GPA，还有可能面临被退学的情况。推荐一个可以查重的网站(https://www.turnitin.com)，同学们在提交paper前可以先检查一下内容

　　04

　　职业发展Career Development

　　职业发展中心Career Center：简历修改、就业咨询、模拟面试、研究生规划等多种就业相关的服务

　　实习Cooperative Education(Co-op) & Internship：美国雇主招聘大学生最看重的就是实习经历，因此学生在大学期间必须参与实习，Internship是定期的实习，Co-op会嵌在你整个的学业规划中，一般会在专业要求中明确标明，有Co-op要求的专业，需要学生在整个学业过程中完成几段专业相关的实习项目，以深入了解专业内容并获得对应的学分，这类专业往往5年才能毕业

　　美国实习许可证：

　　CPT-课外实习训练Curricular Practical Training：允许学生边工作边挣学分，部分美国大学的CPT可以转换成至少一门学科的学分。要求至少已经有一年的full-time学生状态，并且F-1身份是有效的，工作领域必须和学习专业相关

　　OPT-选择性实践训练Optional Practical Training：指国际留学生将所学的专业知识运用到校外工作中。工作必须跟专业有关。如果国际生在毕业后60天内仍未申请到OPT，就必须离开美国

　　国际生最爱选择的美国大学专业比例分布图

　　美国移民局宣布把22个专业类型加入了STEM(科学、技术、工程、数学)专业列表，学校开设的与此相关的专业都可申请为STEM专业，为留学生提供12+24=36个月的OPT时限，即学生学习STEM相关专业，毕业后可延长找工作的时长

　　通过以上的整理汇总，我们不难看出，美国大学校园的资源十分丰富，且含金量极高，学会充分利用这些资源是每位留学生的必修课，它们不仅能方便我们的校园生活，提高我们的综合能力，更能让我们的留学生活如鱼得水!看到本篇文章的同学们，赶紧去了解一下自己学校的各类资源吧，毕竟是免费的羊毛，不薅怎么行!

　　以上就是一诺小编给大家分享的关于美国研究生留学的相关内容，希望能给有需要的同学提供帮助。如需了解更多美国研究生申请的相关信息，那么欢迎拨打【一诺留学】的免费咨询热线400-003-6508或010-62680991进行咨询，或者点击页面的【在线咨询】与顾问老师直接对话。

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